Was sind die Wellnesstrends auf Ibiza für 2025?

Neben wunderbaren Spa-Behandlungen, die in eleganten Zentren auf Sie warten, gibt es viel zu genießen, bei den neuesten Wellnessrends auf Ibiza, von Naturverbundenheitserlebnissen bis hin zu Zeremonien, inspiriert von schamanischen Riten. Wenn Sie andere Formen des körperlichen und emotionalen Wohlbefindens erkunden möchten, werden Sie sie in diesem Sommer auf der weißen Insel finden. Ommmmm…

Der  Wellness-Tourismus entwickelt sich weiter und Ibiza mit ihm. Seit den 60er und 70er Jahren, als die Hippies auf der Insel ankamen, gibt es auf der dynamischsten und facettenreichsten Insel des Mittelmeers regelmäßig neue ganzheitliche Erlebnisangebote und Wellnesserfahrungen, ebenso wie erlesene Behandlungen in luxuriösen Spas. Verlockende und attraktive Optionen, die Sie mit anderen, bereits klassischen und weit verbreiteten Wellness-Erfahrungen wie zum Beispiel Yoga am Strand von Ibiza oder “auf eigene Faust” ergänzen können. Ein sehr gesundes Programm, das Ihnen auch helfen wird, eine Verbindung zur Insel herzustellen.

Wellness-Behandlungen und -Trends, die man 2025 auf Ibiza beachten sollte

Wenn Sie komplett neu belebt und auf eine unkonventionelle Art und Weise aus Ihrem Urlaub zurückkehren möchten, werden Sie die folgenden Erlebnisse auf der weißen Insel sicherlich interessieren.

Klangheilung 2.0

Die durch Musik–und Vibrationsinstrumente verursachten Schwingungen sind die Grundlage dieser alternativen Therapie, die auch als Sonotherapie bekannt ist. Ihr Ziel ist es, blockierte Energie durch den Einsatz von Klang an verschiedenen Punkten des Körpers oder auf allgemeine Weise durch Zuhören zu lösen. Tibetische Klangschalen, Gongs und Stimmgabeln sind einige der Instrumente, die analog verwendet werden, doch es gibt auch Sitzungen, bei denen vibrierende Musiknoten über Stereo-Lautsprecher ausgestrahlt werden, wie im Fall der Klangheilung 2.0. Einige der Unternehmen, die Sonotherapie auf Ibiza anbieten, sind Calma Yoga Ibiza (calmayogaibiza.com) und Elena Sound Yoga Ibiza (elenasoundyogaibiza.com).

Spa mit mediterranen Kräutern

Das ibizenkische Umland beherbergt zahlreiche Arten aromatischer Kräuter, die in der traditionellen Medizin verwendet werden und wegen ihrer entzündungshemmenden, respiratorischen, verdauungsfördernden, antiseptischen, beruhigenden und harntreibenden Eigenschaften für ihre Vorteile für Körper und Geist bekannt sind. Lavendel, Rosmarin, Thymian, Kamille, Eisenkraut, Fenchel, Lavandin, Raute und Salbei sind einige der mediterranen Heilpflanzen, die heute auf der Massage- und Behandlungskarte der Spas und Schönheitszentren von Ibiza stehen. Ein Entspannungserlebnis, das Sie mit dem Land und den uralten Traditionen der Insel verbindet.

Watsu-Wassertherapie

Wenn Sie nach einer äußerst entspannenden Erfahrung suchen, wird Ihnen Watsu sicher gefallen. Dies ist eine Therapie, die Flotation, rhythmische Bewegungen im Wasser, durchgeführt vom Therapeuten, Gelenkaktivierung und Massage mit Shiatsu-Druckpunkttechniken vereint. Auf Ibiza bietet Anna Amma (annaamma.com) Wassertherapien auf dem ibizenkischen Land an, bei denen Teilnehmende passiv in einem warmen Wasserbecken schweben, während der Therapeut oder die Therapeutin die Bewegungen lenkt. Die Sitzungen können individuell, als Paar oder mit Klangbädern durchgeführt werden.

Rituale mit schamanischer Inspiration

Die auf den schamanischen Traditionen der Azteken und Mayas basierenden Erlebnisse sind dank eines wachsenden Angebots von spezialisierten Unternehmen auf Ibiza für Yoga und Wellness zunehmend zugänglich. Francesca Marchioro (francescaibiza.yoga) organisiert beispielsweise Therapien, die Beratungstools, Yoga, Meditation, Schamanismus und Körperwahrnehmung integrieren. Unter den verschiedenen Angeboten sind die Sitzungen, die in Vollmond- und Neumondnächten durchgeführt werden, besonders zu empfehlen.

Mandalas und Kunsttherapie

Pflegen Sie Ihre Gegenwart in jeder Geste oder Handlung, so unbedeutend sie auch erscheinen mag, durch die meditative kurzweilige Kunst der Mandalas – eine meditative Therapie, die das Bewusstsein von den zukunftsgerichteten und utilitaristischen Zwängen des Alltags befreit. Elsa Yoga (elsayoga.es) bietet individuelle oder Gruppen-Mandalasitzungen an, für ein einzigartiges und tiefgehendes Erlebnis. Oder nehmen Sie an den Selbstkenntnis-Workshops durch Kunsttherapie und Malerei teil, die von Estíbaliz Romana (estibalizromana.com) organisiert werden, für die man nicht malen können muss.

Weitere alternative Wellness-Erfahrungen auf Ibiza

• Vinyasa Flow Beat: Cristina Quirós, zertifizierte Yogalehrerin und DJ bei Ibiza Sónica Radio, hat ihre beiden Leidenschaften vereint. In ihren Sitzungen kombiniert sie die Verinnerlichung der Asanas, die die Vinyasa-Sequenzen bilden, mit musikalischen Rhythmen ([email protected]).
• Klangtherapie mit Kakaozeremonie: Lisanne Van den Heuvel kombiniert 100 % reinen Kakao aus Peru mit einem Klangbad aus Kristallschalen, tibetischen Klangschalen, Stimmgabeln und Windspielen, um eine progressive Muskelentspannung zu erreichen. @vandenheuvel
• Waldbaden auf Ibiza: Für diese Aktivität brauchen Sie keinen Therapeuten. Es reicht aus, wenn Sie sich in das Naturschutzgebiet von Es Amunts begeben, eine der noch fast unberührten Gegenden Ibizas. Sie gehen Richtung Sant Llorenç und nehmen den Weg, der von seinem Erholungsgebiet ausgeht. Der Rest ist einfach: Sie gehen durch den Wald, halten vor den Bäumen, die Ihnen am besten gefallen, umarmen ihren Stamm und entspannen sich.

Was ist regenerativer Tourismus?

Im Gegensatz zum verantwortungsvollen Tourismus, der darauf abzielt, keine Spuren zu hinterlassen oder zumindest zu reduzieren, beinhaltet der regenerative Tourismus eine schöpferische Handlung des oder der Reisenden durch Praktiken, die dem Reiseziel zugutekommen. Zum Beispiel vermeiden Sie es, einen überlaufenen Naturraum nur aus dem Grund zu besuchen, weil er ein Muss ist, setzen auf touristische Aktivitäten, die die lokale Identität bewahren, sammeln Zigarettenstummel und Plastik am Strand, an dem Sie waren, beteiligen sich an einer gelegentlichen Freiwilligenaktivität, wählen  lokale Unternehmen anstelle von multinationalen Firmen… Letztendlich eine Art Tourismus, die Reisende authentisch mit dem Zielort und seinen Menschen verbindet, wodurch sowohl dem Gebiet als auch dem oder der Reisenden selbst ein Nutzen entsteht.

Ein  Hotel für Ihren Wellnessurlaub auf Ibiza

Im Amàre Beach Hotel Ibiza, einem Vier-Sterne-Hotel, das Erwachsenen empfohlen wird, steht das Wohlbefinden absolut im Mittelpunkt. Testen Sie es in unserem Wellness-Bereich von Germaine de Capuccini, wo Sie traditionelle und trendige Angebote finden, um die heilsamen Ferien zu genießen, die Sie sich wünschen: etwa Massagen mit tibetischen Klangschalen, entspannende Paarmassagen mit einem Glas Sekt inklusive, Rituale mit Lavendel, Baobab-Ölen oder Gewürzschalen, Sauerstoff-Gesichtsbehandlungen… Buchen Sie Ihren Aufenthalt noch heute und bereiten Sie sich auf Ferien mit purer Entspannung vor…  #WhatAFeeling!